5月30日，一则“广州一小学疑体罚哮喘儿童至吐血抢救”的新闻上了热搜，后经警方调查，此新闻与事实有出入，疑似学生家长报复性曝光。且不论事实真相如何，新闻里提到的“哮喘”还是需要引起重视的。

什么是哮喘

　　哮喘是一种发生在气道的慢性炎症性疾病，同高血压一样是严重危害人民健康的一种慢性气道疾病之一。当支气管(运送空气的管道)因过敏性炎症变得肿胀、狭窄、分泌物增多的时候，可导致喘息、气急、胸闷、咳嗽等呼吸道症状。如果没有采取任何措施，炎症可能会缓慢加重，可能会导致支气管阻塞或挛缩，甚至可能因呼吸困难而危及生命。

哮喘的症状

　　咳嗽：通常发生在晚上或早晨

　　喘息：呼气时高调的哨笛声

　　气促：感到空气不够用，呼吸很困难

　　胸闷：感觉好像什么东西压在了胸上

发病原因

　　遗传因素：如果父母或者近亲有过敏性疾病/哮喘，则更容易患哮喘。

　　疾病诱发因素：如果患有过敏性鼻炎、过敏性皮肤病(如湿疹)，患哮喘的危险性也会增加。

诱发因素

　　过敏性诱发因素：

　　尘螨、花粉、食物、霉菌、动物皮毛屑等。

　　非过敏性诱发因素：

　　运动、感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟。

　　工作时接触某些化学物质而发生“职业性哮喘”。

哮喘的高危人群

　　1.有哮喘家族史或合并过敏性疾病者。

　　2.肥胖者。

　　3.家养宠物者。

　　4.吸烟和被动吸烟者。

　　5.出生时体重过低、非母乳喂养者。

　　6.儿童时期反复发生呼吸道感染者。

如何预防哮喘?

　　哮喘的发作是可预防、可控制的。针对哮喘的多发因素，最主要的预防办法是：

　　1、注意保暖，及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气的刺激。2、避免接触过敏源及激发因素，注意室内通风、清洁，定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，以免尘螨滋生。3、避免室内污染，不要用羽绒制品及蚕丝制作的衣被。4、不养宠物。5、高危人群春季应减少户外活动，如外出应戴口罩，因为春季空气中花粉、霉菌孢子等过敏源的浓度增加6～8倍，花粉过敏是春季引发哮喘的常见因素。6、保持乐观开朗的心情，避免过度兴奋、紧张、发脾气，主动锻炼，积极配合治疗。7、避免摄入敏感食物等。

哮喘发作自救五步法

　　哮喘目前还不能根治，主要依靠药物治疗。突发哮喘可以尝试以下方式缓解不适：

　　1.脱离过敏原。

　　2.平静缓慢地深呼吸。

　　3.保持冷静。

　　4.喝水可缓解症状。

　　5.用枕头在腰后承托，使身体前躬，以达到放松身体的目的。

儿童哮喘发作关键词

　　01长期治

　　哮喘需要持续性的治疗，因为哮喘是慢性气道炎症性疾病。如果肺部的慢性炎症不消除，气道会充血、水肿，慢慢增生肥厚，影响到孩子的肺功能，一旦感染哮喘就会发作。这就是为什么很多孩子感冒受凉后会喘起来。

　　哮喘的长期治疗一是控制症状，二是保护孩子的肺功能，让肺部在受到刺激时，不会诱发哮喘发作。

　　02药物副作用

　　不少家长经常会问：“孩子长期吸入激素，长期口服药，会不会有副作用?”

　　实际上，治疗哮喘用的吸入性激素剂量很小，且是脂溶性激素，不容易被血液吸收。因此，吸入性药物只要在医生规范化指导下使用，一般不会对孩子身体产生副作用。

　　有调查证实，如果哮喘病人不接受规范化治疗，长期持续反复喘，患者的身高会比同龄人矮2-3厘米，肺功能也会受到损伤。

　　03抗生素

　　孩子一喘，有家长就主动要求“上抗生素”。实际上慢性气道炎症和感染的炎症是不一样的，医生通常给孩子使用激素治疗，而不是用抗生素。当孩子有合并细菌感染时才使用抗生素，哮喘不需要长期使用抗生素。

　　|来源：公共卫生与预防医学

　　|编辑：孙源

　　|校对：赵旱霖