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健康讲堂
肝癌年轻化，3个元凶在作怪！你占了几个？
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【摘要】：
原发性肝细胞癌（phc）过去一直是中老年人易发的一种疾病，但近10年来，中青年人罹患肝细胞癌并不少见，且呈上升趋势。前“可米小子”成员安钧璨因肝癌病逝，年仅32岁的生命就此画下了句点，让人不禁唏嘘，“又是肝癌！”其实，不仅是娱乐圈，其他行业肝癌死亡率也在逐渐增加，且有年轻化趋势。那么肝癌为什么会年轻化？总体来说有以下原因。
肝癌年轻化的原因
1、压力引发的叠加状况
肝癌年轻化的原因，与患者的生活环境以及心理因素有着密切的关系。压力传导下，不规律的饮食，长时间高压工作，特别是40岁左右的中青年，处在背负家庭和职业发展压力的当口，面临着巨大的生存压力。尤其是晚上需要应酬，饮食不规律，情绪压抑，喝酒抽烟，导致生活规律被破坏。在这种状况下，多种致癌因素容易叠加。
2、过量饮食
过量饮食往往会导致肠胃消化不良，同时不可避免地增加了肝、脾、胰等组织和器官的负担，也增加了大脑控制胃肠神经系统和食欲中心的生理负荷。过多的食物堆积，使得它们在肠道内滞留时间延长，产生和积累更多有害物质却不能及时排泄，经大肠再吸收后，肝脏的解毒能力上限往往被打破，导致肝硬化甚至癌症。
3、过量用药
肝癌之所以越来越年轻化，甚至向儿童和青少年发展，与滥用药物不无关系。过量用药，药品无法被肝脏分解，变为对身体有害的成分，容易诱发肝癌。
哪些人容易得肝癌？
据统计，肝癌患者中乙型肝炎相关者约占70～80%，丙型与丁型肝炎相关者约为15～20%，另5%的肝癌患者则可能与酗酒、寄生虫感染、长期服用避孕药有关。
肝脏就像人体中一个大型“化工厂”，是身体内以代谢功能为主的一个器官，并起着去氧化、储存肝糖、合成分泌性蛋白质等作用。大家每年应定期进行相关体检，以排除罹患肝癌的可能性。针对肝癌需进行全腹彩超以及肝功检查，可以及早发现各种早期肝病。
除此之外，以下人更应提高警惕：
(1)曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛。
(2)30岁以上的成年人，右上腹部及上腹部可摸到包块，质地硬、表面不平，且连续观察增大趋势明显而患者却没有明显不适者。
(3)口干、烦躁、失眠、牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满、肝区不适者。
(4)全身关节酸痛，尤以腰背部为最明显，伴有厌食、烦躁、肝区不适，以抗风湿治疗、效果不佳者。
(5)反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治，并有肝区闷痛、逐渐消瘦者。
肝癌年轻化让人不禁后怕，它悄无声息，一出现就是不可挽回的状况，那么我们需要通过哪些方式来预防肝癌、远离它呢？
提高健康意识
首先，我们必须学习健康知识和保健知识。可以咨询医生，可以参加讲座，或者关注网上健康信息。其次，应该随时清楚地了解自己的健康状况，定期进行健康检查，不应依靠自己的主观感受来决定是否体检。
早发现、早诊断、早治疗
许多肝癌患者发现自己患病时已经是晚期，如果能够尽早发现，在医疗水平较好的医院确诊，其实是可以控制病情的，甚至还有治愈的可能性。很多人就是因为发现晚，看病医院的医疗水平达不到，仪器设备落后，导致错过最佳的诊疗时间。
健康心态
健康心态对于每个人来说都非常重要，没有好的心态，或者长期处在情绪压抑的状态下，癌症发病的可能性就会提高，所以对待生活和工作要拿得起、放得下，及时清理坏情绪，这样才能健康生活。
目前，肝癌已成为临床上最常见的恶性肿瘤之一，我国发病率已超过34.4万/年，仅次于肺癌，位居第二。但肝癌也有一个大致的转化过程：乙型肝炎→慢性肝炎→肝硬化→肝癌。平时多关爱自己的肝脏，早发现早治疗，才能不给肝癌留下可乘之机。愿每个人都能提高健康意识，远离肝癌。
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