根据世界卫生组织几年前胃病情况统计，胃病在人群中发病率高达80%以上，呈明显增长趋势，而且越发有年轻化趋势。胃病的根源，除了受遗传影响，最主要的还是受不健康的生活习惯，特别是饮食习惯影响。

　　之所以要说胃病，不只因为它是节日大吃大喝的常见副产物(另一副产物是心血管事件)，还因为中国人对胃的重视程度实在是太不足，殊不知，中国目前已经成为全世界胃癌高发国，每年世界上新增的胃癌病例有超过半数来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国尤为严重。并且，由于人口基数极大，中国贡献了东亚地区绝大部分的胃癌患者。有统计数据显示，我国每年约有将近68万新确诊胃癌患者(男性多于女性)，占全球发病病例的一半左右。而且，大多数胃癌患者诊断时已经进入胃癌中晚期，患者存活超过5年的几率一般不超过30%。在2015年，约有49.8万中国人死于胃癌。

　　胃癌的发病趋势也在年轻化，三四十岁的青年患者一点儿都不少见(40岁以上尤其)，他们的共同生活习惯特点为：烟瘾大、酒量高、三餐不定时、酷爱油炸热烫食物、喜欢烟熏烧烤肉食，蔬菜水果摄入量少，外加工作压力大、精神压抑、缺乏体育锻炼等。

　　虽然胃癌是一个包括了遗传、感染等综合因素的产物，但毋庸置疑且被广泛认可的是：饮食与生活习惯，是其中非常非常重要的影响因素，也是胃癌偏爱中国人的原因。

　　身体有四个表现，胃病已经发生了：

　　第一，经常吃腌制食物及烟熏食物的人群，患胃病的风险会升高。

　　第二，幽门螺杆菌与胃病的发生密切相关。

　　第三，口气重，就是口腔有异味。严重的人往往有一种奇特的口腔异味，无论如何清洁干净，口腔异味都不能被去除。

　　第四，长期抽烟，饮酒的人群一定要检查胃镜，抽烟和饮酒也会升高胃病的发病风险。

　　医生总结：胃病越来越年轻化，只因以下这4个习惯，看看你有吗?

　　1、年轻人喜欢吃刺激食物

　　麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的，吃得太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌，最后是嘴上爽了，胃却伤了!

　　2、长期吸烟

　　我们经常听说吸烟有害身体健康，经常吸烟会引起胃粘膜血管收缩，降低胃黏膜前列腺素的合成。如果前列腺素减少就会对胃黏膜造成损害，胃功能遭到破坏，同时加速胃病的恶化。

　　3、三餐不规律

　　三餐不规律，是很多年轻人的习惯。早晨起床宁愿在被窝里多躺一会，也不愿意起来吃早餐。而经过一晚上的消化，我们的胃里面已经空空如也。早上正是补给养分的时候，空着肚子，胃自然有意见。没有食物可供消化，胃酸只好“消化”胃黏膜，久而久之，胃病自然不请自来。

　　4、长期熬夜

　　现在社会的压力非常大，许多年轻人为了求上进而没日没夜地加班，这种现象是造成胃病的一大原因，而且还会有患上胆结石的风险。

　　不管怎样，一旦觉察自己容易有胃胀、胃痛、返酸、嗳气等不适症状，或者明显的食欲减退伴消瘦，千万要去消化内科就诊，排除一下自己是否“中招”了。

　　说了这么一大篇，就想表达一点：

　　挣钱养家很重要，有个结实健康的身体，是挣钱养家的基础!

　　胃病是一种不能在短时间内治愈的慢性疾病。如果需要，提倡去看中医，中药处方对胃的滋补特别有效。

　　爱惜你自己及你的家庭，从爱惜你的胃开始。少吃点儿、少喝点儿、少抽点儿、多些蔬菜水果、多些早睡早起吧!