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风寒感冒家居疗法

风寒感冒家居疗法

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【摘要】:
轻度风寒感冒,有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。下面教大家一些风寒感冒的居家疗法。
  现在正值换季季节,早晚温差大,也是感冒多发的季节,风寒型感冒,以恶寒重,发热轻,无汗,头身疼痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。现在风寒型感冒,以恶寒重,发热轻,无汗,头身疼痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。轻度风寒感冒,有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。下面教大家一些风寒感冒的居家疗法。
  电吹风疗法
  风寒感冒后,用电吹风对准大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中)吹热风,每天数次,每次5分钟,出汗后,感冒症状即可减轻或消失。
  刮痧疗法
  取生姜、葱白各10克,切碎和匀,布包,蘸热酒后刮擦前额及太阳穴,然后刮背部脊柱两侧,也可配刮肘窝、腘窝,可促使感冒早愈。
  艾灸疗法
  风寒型感冒,点燃艾条,分别对准肺俞穴和大椎穴,距之2厘米处熏灸,以患者感觉舒适的温热感为度,灸5~10分钟,每日2次,可起到祛风散寒的作用。
  取荆芥、防风、独活、羌活、生姜各9克,白芷、柴胡、前胡各12克,煎汤熏洗头面部,先熏后洗,每日2次。
  按摩疗法
  选风池、大椎、太阳等穴,将两手拇指指腹放在两侧风池穴处,由轻渐重按摩1~2分钟;然后食指、中指、无名指和小指并拢,从大椎穴处分别向风池穴处摩擦10~20遍,以局部发热为度;最后按摩两侧太阳穴。可加速感冒痊愈。
  最后,山东省立医院(集团)鲁东医院提醒您:大家还是要防患于未然,注意保暖,加强体育锻炼,提高自身免疫力。
 
护士:唐艳晓

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