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脂肪肝,离我们很近很近的“隐形杀手”

脂肪肝,离我们很近很近的“隐形杀手”

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【摘要】:
近年来,由于不健康的生活方式和饮食习惯,脂肪肝的发病率逐年升高。脂肪肝是一种典型的现代病,发病原因与肥胖、糖尿病、代谢综合征密切相关,中国的脂肪肝患者预计达4000万以上。
  近年来,由于不健康的生活方式和饮食习惯,脂肪肝的发病率逐年升高。脂肪肝是一种典型的现代病,发病原因与肥胖、糖尿病、代谢综合征密切相关,中国的脂肪肝患者预计达4000万以上。然而,目前在全世界范围内,尚无任何一种药物获批用于治疗脂肪肝,所以,如何预防更为关键。今天,山东省立医院(集团)鲁东医院就带您了解一下脂肪肝。
  首先,给大家介绍一下脂肪肝。脂肪肝是一种代谢类疾病,特点是肝部脂肪堆积,并出现肝脏细胞变性、炎症反应及肝脏组织异常等症状,后期可能进展为晚期肝纤维化和肝硬化,并可能导致肝功能衰竭或肝细胞癌,同时也可能引起心血管疾病等并发症。患者患病初期无任何症状,往往要等到进入严重的肝纤维化、终末期肝病阶段,出现严重的临床症状和并发症时才寻求救治,但此时很多患者急需进行肝脏移植,或者面临死亡。因此,脂肪肝被称为“隐形的杀手”。
  一、别拿脂肪肝不当“病”
  很多人认为,脂肪肝没啥症状、也没啥痛苦,且病情稳定、发展缓慢,没必要太当回事儿,也不用认真治疗。殊不知,您的肝脏可比您的身材更怕“胖”哦,从脂肪肝到肝癌仅仅需要四步:脂肪性肝炎——肝纤维化——肝硬化——肝癌。
  二、脂肪肝喜欢“赖”上哪些人
  1、肥胖少动者
  这可是最容易被脂肪肝“找上门儿”的类型。原本肚腩、大腿、后背等处才是脂肪理所当然的“常驻地”,可对于体重长期超标的胖子而言,体内脂肪的“存货”实在是太多了,也就只好哪儿有空地,就在哪儿“将就”了。随着皮脂越来越肥厚,原本只是脂肪“转运站”的肝脏就无奈地充当起了脂肪的“储藏室”,最终被脂肪“缠身”,成为“胖肝儿”。在超过标准体重10%以上的人群中,72%患有不同程度的脂肪肝。由此可见,体胖与肝胖其实是一对“难兄难弟”,在体胖得到控制后,肝胖的程度自然会相对减少甚至消失。
  2、嗜酒豪饮者
  话说酒精,可不是一个懂得“知恩图报”的主儿。酒精被主人“嗨”进人体后,分解的产物会“刺激”肝细胞,给其下点儿“小毒”。时间一长,主人的肝脏就会因“不胜酒力”而“长胖”,被贴上“酒精性脂肪肝”的标签。持续的酒精损害,还会导致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能异常等重症,肝癌的风险也会大大提高。
  3、营养不良者
  肝脏是脂肪合成与转运的“枢纽”,需要一种叫做载脂蛋白的“蛋白质卡车”,把合成的脂肪向肝外运输,运送到身体其它需要脂肪的组织细胞中去。
  如果长期饮食缺乏蛋白质,会影响脂肪的转运,可能造成肝脏里的脂肪堆积,形成脂肪肝。这种类型的人,其身体的其它部位(例如胳膊和腿)往往又会因为缺少脂肪而变瘦。
  很多女性为了保持身材而长期节食,导致营养不良、体内缺乏蛋白质,肝脏脂肪的运送受到“牵连”。所以“瘦子”们也要小心,虽然身材苗条,但肝脏有可能是个“胖子”哦。
  4、长期服药者
  某些药物(例如肾上腺皮质激素类药物)可通过抑制蛋白质的合成而引发脂肪肝。如果患者不得不长期服用这些药物,医生们都会建议其定期复查肝功能,以便及时调整用药方案。因此,长期用药的人不要因为偷懒而忽视对肝细胞的监管,任由其“长胖”。此外,病毒性肝炎、糖尿病患者以及怀孕期间,都可能因脂肪代谢异常而招致脂肪肝“上门”。
  最后,山东省立医院(集团)鲁东医院提醒您:要在平日多注意饮食调理,三餐都要做到粗细搭配,营养平衡,宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量。
 
护士:唐艳晓
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