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只因一个动作,孩子被送进医院,食物过敏真的“伤不起”!

只因一个动作,孩子被送进医院,食物过敏真的“伤不起”!

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【摘要】:

  养个食物过敏的孩子是种什么样的体验?“每天小心翼翼、跑了无数次医院、换了无数种食物搭配、觉都睡不安稳......”


  孩子食物过敏,对于父母来说意味着:
  家里的饭菜要经过安检般的筛查
  营养搭配必须额外关注
  还要承受旁人不理解的目光
  ......
  但很多人听到过敏会觉得:
  这不能吃那不能碰,矫情!
  以前的孩子也没这么金贵。
  吃一点怎么了,多试几次就好了。


  甚至为了所谓的“营养均衡”,还会不顾劝阻,偷偷让孩子尝试致敏食物。认为“以毒攻毒”就好了。


  婆婆偷偷给孩子吃虾仁蒸蛋,导致孩子送医抢救
  其实食物过敏真的没那么简单,更不是危言耸听。有些人觉得,孩子食物过敏太过于“娇气”,那么,真是这么回事吗??


  孩子过敏不是矫情
  这8类致敏食物要谨记:
  1. 过敏是免疫系统的 bug,严重可致命
  食物过敏,即食物变态反应,是一种特殊的病种。通俗地说,就是指某些人在吃了某种食物之后,引起身体某一组织、某一器官甚至全身的强烈反应,以致出现各种各样的功能障碍或组织损伤。
  过敏不仅仅是通常认为的红肿瘙痒,有的孩子甚至为此付出了生命的代价,所以一定要引起重视。


  2. 8 类常见的致敏食物
  奶以及奶制品,包括牛奶、羊奶、奶粉,以及含奶的糕点、饼干;
  蛋类;
  甲壳类,比如虾、螃蟹、牡蛎;
  鱼类;
  大豆;
  花生;
  坚果,比如杏仁、腰果等;
  小麦;
  大多数过敏反应会在进食后5分钟-1小时内发生,很少一部分会在几天后发作。


  食物过敏VS食物不耐受,傻傻分不清?
  很多家长会混淆食物过敏和食物不耐受的概念。
  1. 孩子食物过敏有哪些症状?
  ?皮肤黏膜症状
  荨麻疹、血管性水肿、口腔、皮肤瘙痒等。
  消化道症状
  恶心呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、便秘等。
  呼吸道症状
  流鼻涕、喉头水肿、哮喘等。
  2. 食物不耐受主要和吃的量有关
  食物不耐受是因为体内的相关酶缺乏,导致吃进去的东西不能被完全消化利用。例如:当孩子喝100ml奶时,并无特殊不适。但如果让孩子一次性喝1000ml奶,则可能出现腹痛、腹泻、恶心等症状。这是因为体内乳糖酶被用光了,导致奶里面的乳糖不能被消化,在肠道内被细菌发酵成气体、酸性物质等,导致肠胃不舒服。


  简单来说,食物不耐受是跟食物摄入量有关,吃得越多越不舒服;而食物过敏是少量摄入就会有不良反应。
  食物过敏重在忌口
  大部分食物过敏,到达青春期时都能消退。但是在消退之前,最好的办法是忌口。
  1.怎么忌口?
  只对致敏食物忌口就行,以及所有含过敏物质的食品。比如孩子对鸡蛋过敏,那么就不要吃鸡蛋,也不要吃含有鸡蛋成分的蛋糕、面包等。
  2.忌口多久?
  不同食物,建议的忌口时间不同。比如花生,建议忌口 1 年再得到医生同意后进行激发实验;水果,建议 6 个月左右实验。
  5个方法,预防孩子食物过敏
  1. 孩子出生后母乳喂养至少到6月龄
  2. 母乳妈妈食品种类要丰富
  3. 引入辅食的时间不要早于4月龄
  4. 少用消毒剂、杀菌剂
  5. 不滥用抗生素
  食物过敏,对孩子和父母来说,是痛苦,是无奈。如果你身边也有这样的孩子和父母,不要随意调侃,更不要随便逗喂,意外只有 100% 和 0%,孩子的健康我们真的输不起。

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